Saviez-vous que le 1er mai est à la fois la fête du Travail et la journée internationale des travailleurs ?

Cette journée a été mise en place pour revendiquer l’instauration d’une journée de travail de huit heures au maximum, permettant ainsi de trouver un équilibre :

• 8 heures de travail
• 8 heures de sommeil
• 8 heures pour profiter de sa vie personnelle et de ses proches.

Et vous, comment répartissez-vous votre temps ? Trouvez-vous l’équilibre entre votre vie privée et votre vie professionnelle ?

Que pourriez-vous faire pour améliorer cet équilibre ?
Et si, pour commencer, vous appliquiez la règle des 3×8 ?