Dans nos rapports avec les autres, le poids de nos paroles est important.

Le psychologue Marcial Losada estime que dans le milieu professionnel, il faut 3 paroles positives pour contrebalancer 1 parole négative. Et dans la sphère privée, ce chiffre passe à 5 contre 1 !

Dans votre vie quotidienne essayez de minimiser les reproches que vous adressez aux autres et veillez à offrir des paroles bienveillantes pour embellir vos relations.

Nous avons plutôt tendance à souligner ce qui ne vas pas et à nous taire quand tout va bien comme si cela allait de soi.

Apprenez à voir le bon coté des choses et n’hésitez plus à dire à l’autre ce que vous trouvez de positif dans la situation.

Le but n’est pas d’être hypocrite ou de forcer le trait. Ne dites pas de paroles positives que vous ne pensez pas et osez exprimer ce qui ne convient pas.

Il s’agit de trouver un équilibre.

Essayez dans les jours qui viennent d’augmenter votre quota de propos positifs. Vous avez tout à y gagner !