Nourrir notre besoin de sécurité, c’est garantir la satisfaction de nos besoins physiologiques primaires tels que boire, manger, dormir, avoir un toit sur la tête pour ne pas avoir froid. Mais c’est aussi veiller à se préserver des dangers qu’ils soient d’ordre physique, psychique, émotionnel ou relationnel.

Pour cela l’une des actions les plus simples n’est pas de ne plus rien faire mais d’anticiper les choses au mieux pour les faire dans la plus grande sécurité possible. C’est ce que j’appelle « sécuriser le périmètre ».

Ce périmètre est propre à chacun et diffère selon la situation.

Le sécuriser revient à mettre en œuvre tout ce que nous pouvons pour que la situation se passe au mieux. Cela ne veut pas dire que la situation va bien ou mal se passer. Cependant nous aurons fait tout ce qui était en notre pouvoir pour « maitriser » ce qui « menace » notre besoin de sécurité.

Attention à ne pas vous limiter pour répondre à ce besoin. Il s’agit plutôt d’en tenir compte pour avancer sereinement.