La psychogénéalogie, un outil positif.
La plupart du temps on pense à la psychogénéalogie pour chercher ce que nos ancêtres nous ont transmis de négatif et pour s’en libérer.
Cependant, en analysant les pensées, les valeurs et les émotions transmises par notre famille, il est possible de faire ressortir les caractéristiques positives qui peuvent nous aider dans notre vie.
Je vous propose aujourd’hui de réaliser votre arbre généalogique (n’hésitez pas à vous faire aider et à questionner les membres de votre famille) jusqu’à vos arrière-grands-parents. Vous pouvez également inclure vos oncles, tantes, cousins, et cousines.
Une fois ce « travail » effectué, identifiez dans cet arbre les trois personnes qui, selon vous, ont le mieux réussi leur vie :
– Quelles ont été leurs réussites ?
– Comment y sont-ils arrivés ?
– Quelles sont les forces naturelles dont ils disposaient ?
Ne possédez-vous pas ces forces ?
Et pour finir, résumez en trois mots ce en quoi cette « analyse » de votre arbre généalogique peut vous aider à avoir une vision plus positive de vous-même.