Un objectif positif vous permettra d’avancer vers la réalisation de votre rêve de vie.

Le coach en développement personnel, ou coach de vie, vous aide à fixer clairement (et à atteindre 😊) votre objectif en précisant vos besoins.

Pour rappel un objectif doit être :

• Spécifique (précis, clair et concret)
• Mesurable (on peut évaluer si on a atteint son objectif dans le délai qu’on s’est fixé)
• Accessible (à notre portée et réalisable dans l’absolu)
• Réaliste (réalisable dans les conditions du moment)
• Temporairement défini (avec un délai, une durée, une fréquence)
• Enthousiasmant (vous y prenez du plaisir rien qu’en y pensant)
• Positif (pour vous, pour les autres, pour le monde…)

Comment fixer votre objectif positif ?

Identifiez ce que vous rêvez de faire de votre vie.

Rappelez-vous ce que vous vouliez faire quand vous étiez enfant , les rêves que vous avez eu dans votre vie, et enfin ce à quoi vous aspirez aujourd’hui.
Décrivez en quelques mots votre principal rêve de vie.

Déterminez votre pilier de vie clé

C’est le domaine de votre vie dans lequel vous devez positiver le plus pour réaliser votre rêve de vie. Voici quelques domaines dans lesquels vous pourriez renforcer le positif :

• Optimisme, vision des choses.
• Vie amoureuse
• Vie familiale
• Relations
• Vie professionnelle
• Vie personnelle (loisirs, plaisirs, détente)
• Confiance en moi
• Gestion du temps
• Gestion de l’argent
• Hygiène de vie (sommeil, santé, corps)
• …

Quelque soit le domaine « choisi », votre objectif est réalisable et le coach est là pour vous aider.

Quantifiez votre objectif

Sur une échelle de 1 à 10, quel niveau de positivité voulez-vous atteindre pour concrétiser votre rêve de vie ?

Lorsque vous aurez répondu à ces points, vous aurez identifié votre objectif positif personnel et vous pourrez le formulez ainsi :

Mon objectif personnel est de booster le positif dans (votre pilier de vie) jusqu’au niveau (votre chiffre sur l’échelle de 1 à 10) afin de réaliser mon rêve de (votre rêve de vie).

Si vous avez plusieurs rêves ou plusieurs objectifs, vous pourrez les redéfinir autant de fois que nécessaire.

Vous êtes prêt à entamer une démarche de coaching avec un professionnel qui vous aidera à atteindre votre objectif !