Connaissez-vous la différence entre un optimiste et un pessimiste ?

Hormis le célèbre « verre à moitié plein, verre à moitié vide », l’optimiste est capable de percevoir les plus petites réussites comme des événements durables dans le temps et la moindre difficulté comme quelque chose de passager.

Pour un optimiste, les belles choses perdurent alors que les moins belles s’effacent avec le temps.

Exemple de positif durable (optimiste) : « Un bonheur en entraîne toujours un autre. » / Contre-exemple (pessimiste) : « Un bonheur cache toujours un malheur à venir. »

Exemple de négatif passager (optimiste) : « J’ai raté aujourd’hui, mais je ferai mieux demain. » / Le pessimiste dira : « J’ai tout raté, je n’y arriverai jamais. »

« Un bonheur en entraîne toujours un autre. »

« Ça ira mieux demain »

Ces deux phrases sont à ancrer dans votre esprit pour développer votre optimisme.

N’hésitez pas à les noter sur un post-it et à les afficher au dessus de votre bureau ou sur le miroir de votre salle de bains pour ne pas les oublier !