Cultivez l’optimisme, c’est essayer de voir la vie en rose ou le verre à moitié plein mais pas seulement !

Selon Martin Seligman, pionnier de la psychologie positive, être optimiste c’est apprendre à percevoir les événements positifs de façon durable.

En saisissant l’impact de ces événements positifs dans tous les domaines de votre vie et en vous autorisant à penser que vous y êtes pour quelque chose vous serez encore plus optimiste !

Etre optimiste c’est aussi apprendre que les événements négatifs sont temporaires. C’est aussi accepter d’en être responsable sans se sentir coupable.

L’optimisme vous aidera à vous relever des difficultés qui jalonnent votre parcours et aussi à multiplier les occasions à saisir.

A vous ! De quel événement, positif ou négatif, récent pouvez-vous dire qu’il vous permet de développer votre optimisme ?