Les derniers jours de l’année sont l’occasion de réjouissances, de retrouvailles et de bons repas. Au milieu de toutes ces festivités, je vous propose de prendre quelques instants au calme pour faire le bilan positif de l’année qui vient de s’écouler.

Pour cela, commencez par faire la liste de tous les événements qui vous ont laissé un bon souvenir depuis janvier dernier.

Aidez vous de votre agenda, de vos photos… pour vous remémorer les moments particuliers qui vous ont comblé de joie.

Listez également toutes les personnes qui ont participé à votre bien-être cette année d’une façon ou d’une autre.

Terminez par vos plus belles réussites, victoires, progrès et fiertés de l’année !

Vous pouvez également lister les points à améliorer de ces douze derniers mois, ce qui vous a manqué, frustré(e), déçu(e) ou blessé(e).

C’est en effet la parfaite occasion d’en tirer des leçons et d’établir des objectifs positifs pour l’année nouvelle.

Vous pourrez ainsi reproduire les points forts et mettre en place des points d’amélioration inspirés des imperfections de l’année écoulée.

Le plus beau reste à venir !