L’effet miroir c’est voir les autres d’après notre propre reflet.

Nous sommes habitués à juger les autres d’après nous, et si nous les absolvons complaisamment de nos défauts, nous les condamnons sévèrement de ne pas avoir nos qualités.

Honoré de Balzac

Voici comment utiliser cette situation à votre avantage et vous permettre de mieux vous connaitre :

📖Quelque chose vous dérange, vous irrite chez l’autre et vous avez envie que cette personne adopte un comportement plus adapté ?
Interrogez vous sur vos comportements et sur ce que vous voudriez changer en vous.

📖Les critiques et les jugements de l’autre vous blessent ou vous agacent ?
Cela signifie sans doute que ces critiques font écho à quelque chose que vous réprimez et que vous devez y travailler.

📖Les critiques de l’autre ne vous affectent pas ?
C’est que ce n’est pas un problème pour vous. Vous avez intégré le fait que son jugement n’est que le reflet de ce qu’il aimerait changer en lui.

📖Vous appréciez une qualité particulière chez une autre personne ?
Toutes les qualités que vous aimez et appréciez chez l’autre, sont des qualités que vous possédez peut-être même sans en avoir conscience.

Je vous propose donc de prendre le temps d’analyser l’effet miroir dans vos relations avec autrui et de vous interroger sur ce que cela dit de vous.
Vous pourrez ainsi trouver des pistes de travail pour initier les changements vers une version de vous-même 2.0 😉