Nadège Grelaud

Aujourd’hui je vous partage une petite astuce trouvée dans le dernier Psychologie Magazine pour s’interroger sur la nécessité de consommer. Il s’agit de la méthode du B.I.S.O.U : B comme besoin : A quel besoin cet achat répond-il chez moi ? I comme Immédiat : En ai-je besoin immédiatement ? S comme Semblable : Est-ce que j’ai déjà quelque chose de semblable ? O comme Origine : Par qui et comment ce produit a-t-il été fabriqué ? U comme Utile : Ce produit va-t-il vraiment m’être utile ? Qu’en pensez-vous ?

Ce weekend, lors d’un trajet en voiture, j’ai été interpellée par un panneau publicitaire pour une chaîne de salles de sport. « On a tous besoin d’un coach… » C’est leur slogan en ce mois de septembre. Il s’agit bien évidement d’un coach sportif cependant nous avons tous également besoin d’un coach de vie ! Nous demandons à un coach sportif qu’il nous aide à rester motiver sans perdre de vue notre objectif. De la même manière un coach de vie nous aide…

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1er septembre 2020, c’est la rentrée ! Entre les activités des petits et des grands, le planning se remplit à toute vitesse ! Et vous vous rendez compte que vous allez repartir pour une année sur les chapeaux de roues sans avoir le temps de vous poser, de vous « pauser ». Et si vous insériez dans ce planning, un temps pour vous, un temps pour se poser et trouver les réponses aux questions qui sont tapies dans l’ombre depuis des jours, des mois…

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