Nadège Grelaud

C’est par la généalogie que je suis venue au coaching en développement personnel ou coaching de vie. En effet j’ai pu me rendre compte à plusieurs reprises de l’influence de l’histoire familiale sur notre comportement et nos décisions. Voici donc comment je peux être amenée à utiliser la généalogie lors d’un coaching. Exploration des Schémas Familiaux Examiner les histoires familiales permet d’identifier des schémas récurrents, comme des tendances à entreprendre des carrières spécifiques, des attitudes face aux défis, ou des…

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La peur est une émotion naturelle saine qui ne doit pas être totalement réfrénée. Elle nous permet de nous protéger. Elle peut aussi nous avertir d’un danger imminent. Notre corps tout entier nous envoie des signaux lorsque nous avons peur. Notre mental est programmé pour calculer toutes les possibilités négatives de notre vie afin de nous en protéger. Les peurs les plus profondes peuvent ainsi nous empêcher de vivre. L’important est de ne pas se laisser submerger ou dépasser par…

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En cette période de Noël, partout le même message, la famille c’est formidable ! Cependant pour beaucoup, l’approche des fêtes de fin d’année est synonyme d’angoisses et de stress. Beaucoup peuvent avoir le sentiment de ne pas trouver leur place au sein de cette société en miniature. Et si vous en profitiez cette année pour mieux connaitre votre histoire familiale ? Les fêtes sont l’occasion de rassemblements familiaux, propice à une petite enquête généalogique. Comprendre ce que vous ont transmis, de façon…

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